|
|
|
|
|
|
במה גלית מאמנת הכושר תעזור לך:
|
|
1. השגחה על מה שאת אוכלת!
|
|
2. טיפים ממני איך רזיתי ומתכונים סודיים
|
|
3. השגחה עלייך אימון אחת על אחת שאת עושה את התרגיל נכון
|
|
4. קואוצינג ועידוד להתמדה, לאימוץ הרגלי אכילה נכונים, לירידה משקל ולירידה בהקפים למקסימום שהגוף שלך יכול להגיע!
|
|
5. לסדר לך את הגוף ולהשיג פרופורציות משולמות עבורך!
|
|
6. למי שרוצה לטפל גם ביציבה שלה
|
|
7. לשיפור דימוי עצמי והעלאת מצב הרוח
|
|
8. בניית אימון אישי מותאם לגוף שלך
|
|
9. אמיתי- תוצאות תוך 3 אימונים!!!
|
בואי ביחד איתי- נגשים את החלום שלך!
למי התכנית מתאימה?
-
למי שייש הסטוריה של מתעמלת שלא מתמידה באף מסגרת.
-
לכל מי שלא התעמלה שנים ורוצה להכנס לכושר בצורה הדרגתית
-
מי שרוצה לרדת במשקל
-
לטיפול בשכמות נופלות
-
לנשים עם כאבי גב
-
לטיפול ב 'בטן עיקשת' מוגדלת ולא אסטתית
-
נשים לאחר לידה שחוזרות אוטוטו לעבודה ורוצות תוצאות מהירות (את באה עם התינוק)
-
לנשים עסוקות
-
נשים מעל גילאי 50 לחיזוק העצם, הארכת שרירים וחיזוק כל שרירי הגוף
-
נשים עם משקל מעל 80 קילו
-
לטיפול בכאבי גב/ דלקות במפרקים/ כאבי ברכיים/ שחיקת סחוסים
-
ירידה בצפיפות העצם
-
לילדות ולנערות עם נטייה להשמנה
-
לנשים עם בעייה באזור הירכיים (השמנת אגס)
-
אם יש לך חוסר פרופורציה בגוף
-
ניסית כבר את כל המסגרות/דיאטות ואת כמעט על סף להתייאש!
יתרונות במאמנת כושר אישית:
-
אצלנו, מאמנת הכושר דוחפת אותך ועוזרת לך לבצע שינויים באורח חייך, שינויים שאת מתקשה להשיג בכוחות עצמך.
-
אימון הכושר האישי יסייע לך ללמוד להתמיד ולדבוק בתוכנית. נדאג שיהיה לך הרגלי אכילה נכונים
-
מאמנת הכושר בסטודיו she נותנת מוטיבציה והופכת את הפעילות הגופנית לחלק מאורח החיים שלך.
-
נבנה עבורך תוכנית אימונים המותאמת באופן אישי לסגנון האישי שלך, להעדפות שלך וכמובן - למטרותייך.
-
נתאים תרגילים לכל אחת על מנת להגיע לתוצאות מושלמות .
-
פיקוח צמוד- גם חוסר ידע או ביצוע תנועות לא נכונות בזמן האימון יכולים לגרום לפציעה או במקרה הגרוע - לנזקים בלתי הפיכים. המאמנת האישית תפקח עלייך ותדאג לכך שתבצעי את התרגילים נכון, כדי שזה לא יקרה.
אז הגיע הזמן שתקחי לך מאמנת כושר אישית שתעודד אותך ותדרבן אותך להגיע, שיחד איתה תגיעו יחד לתוצאות הכי מדהימות שרק חלמת!
הנך מוזמנת ליצור קשר עם גלית, מאמנת הכושר הראשית האישית שלנו
בטלפון: 9126616 -050 ולהגיע אל היעדים שלך בקלות ובנוחות. בהצלחה!
די עם תרוצים- התקשרי עכשיו!
והצטרפי ל She-Vip
אימוני כושר לנשים בלבד, מותאמים לגוף הנשי!
אז כיצד מצטרפים?
התקשרי כעת אליי ונקבע פגישה
050-9126616
3 חניונים צמודים אלינו- חינם!
|
|
|
|
|
|
|
